15. KR：巧用关键结果，带给你迅速完成计划的动力
KR：巧用关键结果，带给你迅速完成计划的动力 高效抗击拖延症：引爆自律力的行为心理指南 进度条 0:00 13:14 上一讲，我们讲了六段——上瘾，我们学会了使用「相反习惯治疗」来构建一个对个人发展有益的「自律上瘾机制」。 这一讲，我主要来和你说说，你要如何用阶段性的关键结果，来驱动自己通过一步步完成小目标来实现大目标
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17. 复利：总做无用功，导致更想拖延？跳出低效勤奋的怪圈
复利：总做无用功，导致更想拖延？跳出低效勤奋的怪圈 高效抗击拖延症：引爆自律力的行为心理指南 进度条 0:00 15:53 这一讲，是我们「法」的阶段最后一讲九段——复利，我会让你从无用功而导致的拖延中挣脱出来，跳出低效勤奋的怪圈。 一、什么是增强飞轮、增强飞轮的作用 不知道你是不是也常常会有这样一种焦虑，总觉得任何技
阅读故事有没有什么甜甜的短篇小说？
我是大凉最受宠的安平公主，因为赌气，下嫁给了每天板着张 脸的高冷太傅。刚成亲那会儿，我还总喜欢鸡蛋里挑骨头，可 我这驸马爷骂不还口，打不还手。原本只我一个巴掌是拍不响 的，可这次他居然会顶嘴了！ 【第一个春天】 1 我和周非鱼吵架了，成亲一年来头一遭。 原因无他，吵架这事，我一个巴掌也拍不响。 刚成亲那会儿，我还总喜欢
阅读故事36. 男友破防瞬间(1. )
男友破防瞬间 点到为止：浅虐人间小趴菜 男友与我同岗竞争失败后，就开始对我阴阳怪气起来。 他觉得女人就该在家相夫教子，搞什么事业。 他父母来，他却以我忙为理由带了别的女人去见家长。 更是在我发高烧时候，冷嘲热讽。 「女强人居然会生病？」 1. 同岗竞争失败后，我男朋友李琰整个人都变得阴阳怪气的。 起初我以为他是自尊心受
阅读故事你见过最土的土豪有多土？
曾经见过一个黑社会老大，名下拥有多家娱乐场所，他常常带着一个漂亮女人出现，那女人一看就不是他老婆。土豪身边还有一个永远看起来没睡醒的瘦削男人，我后来才知道这人竟是一个泰拳高手。 （本文记录了我的亲身经历，部分情节做了虚构处理。） 中国到底有没有黑市拳？ 有，但绝对不是你们想的那样。 那天晚上，老大打电话让我们去第三人民
阅读故事知乎盐选 _ 当我再也不会想起你
魏延后颈的纹身图案，是他前女友名字的缩写。 他之所以在茫茫人海之中多看了我一眼，是因为我和那个人有 着相似的眉眼。 1 江城的雨这几天特别大，魏延回到家的时候，雨水顺着伞面滴 滴答答地流下。 一如既往地，我已经备好了干毛巾。 他垂着头，漾着星星的眸子一瞬不瞬地望着我。 「想我了没？」 毛巾蹭过他黑色的短发，我一通乱揉，
阅读故事50. 不会发光的星星
不会发光的星星 点到为止：浅虐人间小趴菜 他当着我的面，亲了那个娇弱可人的姑娘。 然后皱着眉给我回微信：在应酬客户，晚点回，别等我。 我永远也不会再等他了，因为半小时前我和未出生的孩子出了岔子……死了。 01 秋雨寒凉，周安深夜带回来个姑娘。 她瘦削单薄，紧张局促，像是被遗弃的流浪猫。 她怯生生叫我「姐姐」，哪怕我挺着
阅读故事有没有那种主是妖艳贱货又沙雕的小说推荐？
「算了，我来嫁。」 我话音一落，大臣跪了一地，拜我深明大义。 没人知道，我等嫁给敌国太子这一天等了8年。 可成婚当日，我在床上坐了一夜，他都没来掀开我的盖头。 疯批妖艳不受宠公主×腹黑专心搞事业太子，《孤星伴满月》全 文已完结。 1. 「算了，我来嫁！」我推开门，缓缓走进殿内。 原本嘈杂的人群瞬间静了下来，所有人朝我看
阅读故事29. 直播劈腿，我爆火(1. )
直播劈腿，我爆火 点到为止：浅虐人间小趴菜 男朋友和女兄弟在旅行中搞暧昧，自以为瞒得天衣无缝。 可没想到全程被我当旅行 vlog 直播了出去。 因为这个，我的直播间人数疯狂上升，粉丝疯狂氪金，只求我狠狠打脸那两个狗男女。 1 几天前，我的一张照片爆红了。 那是何路向我求婚的那天，因为没有人提前告诉我，我只素颜扎了个马尾
阅读故事30. 滚蛋吧，渣男绿茶！(1. )
滚蛋吧，渣男绿茶！ 点到为止：浅虐人间小趴菜 我男朋友在网上火了。 他精心策划的生日宴会被人拍下来发到了网上。 视频里，我那所谓的男朋友举着插满蜡烛的生日蛋糕，在装修精致华丽的度假庄园里，站在一地玫瑰花瓣中，正在深情向他对面的女生唱生日歌。 可惜，那个女生不是我。 01 「啊啊啊！这也太配了吧！要是有个男的能这么用心对
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